La rutina suele consumirnos, el trabajo, la universidad y los niños nos dejan sin energía para nada. Sin embargo trato de hacer ejercicio físico al menos una hora al día, tres veces por semana. Aprovechando los días lindos, voy con mis hijos al parque o en casa para compartir tiempo con ellos.
Lo más curiosos de todos esto es que Alma, mi hija de 4 años se re engancha a entrenar conmigo. Genreamos una conexión muy linda aparte nos reímos un montón.
Lo más curiosos de todos esto es que Alma, mi hija de 4 años se re engancha a entrenar conmigo. Genreamos una conexión muy linda aparte nos reímos un montón.
¿Qué hacen ustedes para poder generar tiempo libre para poder entrenar aunque sea un ratito?
Espero sus comentarios, los leo!
Yo ruego que no haya paro en el jardin de mi hijo así puedo ir a entrenar al gimnasio que me encanta
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